De ce sa faci sport si sa joci sporturi de echipa?
Ca sa ai mai multa energie
Facand sport devii mai atent, mai alert si mai dornic sa faci tot felul de lucruri. Impreuna cu energia vin si optimismul, creativitatea si starea de bine .
Ca sa arati mai bine.
Daca ai kilograme in plus te ajuta sa scapi de ele, iar daca n-ai si ti-ai dori, iti da o pofta de mancare de zile mari. Partea cea mai tare e ca facand sport poti modela exact partea corpului de care nu esti multumit, indiferent de silueta din dotare. Scapi de toate rotunjimile nedorite, pe care incerci sa le ascunzi dupa haine, si daca incepi acum inca ai timp sa ajungi la o forma in care poti face plaja linisit >:)
Ca sa ai mai multa incredere in tine.
Sportul inseamna de fapt sa iti faci mintea stapana asupra corpului, si imediat ce reusesti sa faci asta cu siguranta iti va fi mai usor sa faci lucruri mai complicate.
Da, pentru SEX mai bun!
De la o piele mai curata pana la performante sexuale ridicate, sportul ajuta corpul tau sa functioneze la capacitate maxima. Facand sport te bucuri mai usor de un somn odihnitor, de relaxare si sanatate .
Sportul inseamna de fapt sa iti faci mintea stapana asupra corpului, si imediat ce reusesti sa faci asta cu siguranta iti va fi mai usor sa faci lucruri mai complicate.
Da, pentru SEX mai bun!
De la o piele mai curata pana la performante sexuale ridicate, sportul ajuta corpul tau sa functioneze la capacitate maxima. Facand sport te bucuri mai usor de un somn odihnitor, de relaxare si sanatate .
Ca sa te simti mai bine.
Evident, dupa primele zile de febra musculara ai mare noroc daca-ti mai simti degetele de la picioare, dar dupa cateva zile de efort sustinut o sa-ti dai seama ce efect pozitiv au 10 minute zilnice de intinderi si genoflexiuni asupra chefului tau general.Sportul te disciplineaza
Facand sport zi de zi chiar daca esti obosit , vrei sa stai pe calculator sau orce alceva , daca reusesti sa iesi si sa te antrenezi iti disciplinezi mintea si depasesti bariera de comfort si lenea se va arata tot mai rar in fata ta . :)
Pentru a concura
Competitia este si in viata de zi cu zi. Concuram la scoala , la munca si chiar pentru dragoste . In competiti te daruiesti mai mult , simti gustul victoriei , nervi ca ai pierdut , dar trecand peste toate acestea faci sport si te simti si foarte bine .
Munca in echipa
Munca in echipa poate creea rezulta incredibile in orce domeniu . Sportul este un loc in care poti invata foarte bine cat de importanta este impartirea de sarcini la fiecare membru si ca fiecare sa asculte si sa isi respecte sarcina .
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu